Leven vanuit je innerlijk Zelf
Alles is energie
We zijn allemaal verbonden in één universele energie. Dat betekent dat we in de
basis niet van elkaar verschillen. Dat we, ook al zijn we ieder uniek, hetzelfde
potentieel hebben en uit precies dezelfde bouwstoffen zijn gemaakt.
Alles wat is, bestaat uit energie. Alles heeft een trilling, een frequentie. Of
het nu gaat om materie, een of ander voorwerp, geluid, kleur, emotie, gedachten
of wat dan ook: alles is opgebouwd uit energie en heeft een bepaalde frequentie.
Ieder mens heeft ook z’n eigen frequenties, samengesteld uit alle verschillende
frequenties van de organen, emoties en overtuigingen die bij deze persoon horen.
We zijn allemaal energie, ieder met z’n eigen frequentie én met de mogelijkheid
om de frequentie te veranderen.
Frequentie en afstemming
Op een radio zoek je door middel van de frequentie een bepaalde zender. Je stemt
af op die zender. In je leven heb je voortdurend met dit zelfde
afstemmingsprincipe te maken. Continu ervaar je de invloed van frequenties van
buiten op je wezen, op wie je bent en hoe je je voelt. Je ervaart dit niet
altijd even bewust maar de invloed is er wel op ieder ogenblik.
Elke kleur, vorm, klank en toon heeft zijn eigen frequentie. Ook beweging,
gedachte en geur heeft een eigen frequentie. En met ieder woord en met elke
gedachte en overtuiging stem je af op een bepaalde golflengte, op een zekere
frequentie.
Waarop stem jij je af ?
Het afstemmingsproces
Onderling tussen mensen merk je veel van het afstemmingsproces. In contact met
anderen is er bijna doorlopend een vorm van (verbale en non-verbale)
communicatie om te ontdekken of je op dezelfde golflengte zit of om minstens tot
een werkbare afstemming te komen.
Bij sommige mensen voel je je direct goed, de afstemming is gelukt. Bij anderen
kraakt het, het klikt niet, er is geen werkelijk contact of er is zelfs een
conflict.
Binnen in je werkt hetzelfde principe: voortdurend stem je je af op een bepaalde
golflengte. Soms heb je een fantastische (af)stemming en voel je je heel vredig,
blij en positief. Soms zit je in de mineur.
Voorkeuren
Meestal stem je je onbewust af op bepaalde gedachten, overtuigingen en gevoelens.
Bijna iedereen heeft in dit proces - ook weer onbewuste - voorkeuren. De één
kiest vooral positieve gevoelens en overtuigingen en is optimistisch, de ander
stemt af op negatieve ervaringen of gedachten en is geneigd tot pessimisme. Een
volgend persoon zoekt en vindt overal plezier, terwijl er ook mensen zijn die
zich uitsluitend richten op resultaat en succes enzovoort.
Het afstemmingsproces vindt doorlopend plaats en relatief weinig ben je je
hiervan bewust. Wanneer je echter onvrede ervaart of iets anders zou willen in
je leven, dan kun je veel bewuster je afstemmingsapparatuur - de radio - richten
op de gewenste golflengte.
Transformatie
Gewoontes (zowel goede als slechte) ontstaan als je een handeling of denkpatroon
telkens blijft herhalen. Je denkwijze wordt in het onderbewuste opgeslagen en
een automatische reactie - de gewoonte - ontstaat.
herhalen van (denk)patroon → aanpassing in onderbewustzijn → gewoonte
Een voorbeeld: Je wilt iets (een andere baan) en hebt je oog ergens op laten
vallen, maar steeds als het omhoog komt denk je: ‘Het wordt toch niets, ze
kiezen vast een ander’, ‘Ik ben daar niet goed genoeg voor.’ Eigenlijk ken je
deze gedachte, deze overtuiging, wel: ‘Ik ben niet goed genoeg.’ Het is een
negatieve gedachte (gewoonte) waardoor jij al bijna zeker weet dat het toch
niets wordt en die er voor zorgt dat jij niet tot actie komt.
Maar net zoals je verse sporen maakt in de sneeuw, kun je het (onder-)bewustzijn
transformeren door nieuwe groeven of sporen te maken. Hoe?
Je kunt jouw interpretatie van wat je ervaart veranderen. Als je besluit te
werken aan veranderingen, je bewust bent van hoe je denkt en afstemt op
ondersteunende gedachten, overtuigingen en gevoelens. Alles wat je er voor moet
doen, is je oude manier, die niet bevredigend is, los laten en steeds weer voor
de nieuwe manier kiezen. De nieuwe manier die (meer) in overeenstemming is met
hoe jij het zou willen, met je innerlijk Zelf. Nieuwe gewoontes ontstaan en je
kunt nieuwe wegen bewandelen.
Nieuwe gewoontes
Door herhaling en confrontatie zet je jezelf iedere keer terug op het goede
spoor. Steeds als je jezelf op een oude, negatieve manier van denken of reageren
betrapt, kies je weer opnieuw voor je nieuwe manier van denken en reageren.
Je herhaalt dit net zo vaak totdat deze nieuwe manier is ingesleten en past als
een oude schoen. Help jezelf door iedere keer als er een negatieve gewoonte
omhoog komt, iets te denken als:
“Ja, zo dacht/deed ik vroeger, maar dat hoeft niet meer.
Ik kan nu kiezen voor een hogere gedachte, voor een plezieriger gevoel.”
Denk er dan een hogere gedachte achteraan en voel het mooiste gevoel dat je in
jezelf kunt opwekken. Voel dat het universum jou steunt en het beste aanreikt
dat er nu voor je is.
Bewuste keuze
Als je wilt groeien, neem dan nu het besluit, maak de bewuste keuze, om dat wat
achter je ligt - het verleden - ook werkelijk achter je te laten. Leef in het
hier en nu, en richt met positieve vastberadenheid je gevoelens, gedachten en
daden op de hogere doelen in je leven:
- jouw groei, dus je vrijmaken, losmaken van je verleden,
- het vervullen van wat je hier (in dit leven, in deze wereld) wilt doen,
- volkomen in je kracht staan,
- liefde brengen en/of de mensheid dienen, en dus:
- leven vanuit je innerlijk Zelf, of vanuit de wensen die je brengen bij je
innerlijk Zelf.
Je kiest zorgvuldig je kleren, boeken, huis, opleiding, voedsel, werk en
vrienden; kies ook zo zorgvuldig voor gezondheid, geluk,
innerlijke vrede en overvloed en dus voor de gedachten en gevoelens waar je je
energie in steekt.
Woorden zijn krachten
Ieder woord heeft z’n eigen frequentie en door middel van woorden kun je je
golflengte en daarmee je ervaring en gevoel veranderen. Mensen die met mantra’s
of affirmaties ervaring hebben zullen dit direct bevestigen.
Om uit te proberen: herhaal in jezelf eens een week lang zo’n 1 of 2 keer per
dag (of vaker natuurlijk) een rijtje positieve woorden voor 10 – 15 minuten. Je
kunt er speciaal voor gaan zitten, maar het kan ook onder de afwas, tijdens het
fietsen of als je in de rij staat in de supermarkt.
Met woorden als liefde, schoonheid, vertrouwen, zon, geduld, feest, waarheid,
wijsheid, enzovoort - woorden met een hoge vibratie, een hoge frequentie - kun
je eenvoudig je eigen trillingstal (en daarmee je gevoel) omhoog brengen.
Leven vanuit de Bron
Het ogenblik dat je je innerlijk Zelf vindt is het ogenblik dat je je Zelf - je
Ik Ben - realiseert. Het is het ogenblik dat je heel dicht bij de Bron bent en
besluit om te leven vanuit je Zelf. Het is het ogenblik dat je stopt met het
bevestigen van alle negatieve overtuigingen die je over jezelf en anderen hebt.
Het is het ogenblik dat je de liefde en de Universele Kracht in jou (h)erkent.
Het moment dat je oude gedachten en gewoontes los hebt gelaten, en ieder moment
bewust kiest om liefde te ervaren. Je leeft vanuit het innerlijk Zelf als je
besluit om in het hier en nu te zijn. Het moment dat je het allerhoogste in jou
(h)erkent en dit alle ruimte geeft.
Hoe zou je leven veranderen als je nu de negatieve overtuigingen die je over
jezelf en over het leven hebt in positieve zou veranderen?
Wonderen
De stem van je ziel laat zich horen zodra jij je oprecht tot je innerlijke Zelf
richt en naar de Stem wilt luisteren. Ook als je kanalen minder open zijn
spreekt hij toch tot je en kun jij hem horen. Bijvoorbeeld in de idealen die je
hebt. Jouw wensen en verlangens tonen je (een stuk van) de weg die jij moet gaan.
Het zijn de richtingaanwijzers van de ziel.
Als je hebt besloten om je gedachten, gevoelens en daden te richten op de hogere
doelen in je leven en werkt aan het verwezenlijken van je wensen en verlangens,
dan kun je bijna alles realiseren wat je zou willen. ‘Bijna alles’ omdat er
natuurlijk uitzonderingen zijn. Je geloof en vertrouwen kunnen heel groot zijn,
maar de grens van wat jij ziet als onmogelijkheden ligt ergens op de loer.
Wanneer je je verdiept in de levens van grote zielen en verlichte meesters, en
leest wat deze mensen hebben gedaan, dan realiseer je je dat zij er andere
overtuigingen op na houden dan jij.
Satya Sai Baba bijvoorbeeld kan allerlei dingen uit het niets materialiseren.
Andere verlichte meesters kunnen een tweede lichaam - niet te onderscheiden van
het eerste - manifesteren, reizen met het licht of verdwijnen in een lichtbal.
Jezus genas mensen, liep over het water, maakte van water wijn, wekte doden tot
leven, enzovoort.
Deze meesters hebben overtuigingen die wonderen mogelijk maken.
Als jij jouw idealen en doelen wilt bereiken, volkomen in je kracht wilt staan
en wonderen mogelijk wilt maken dan moet je je eigen denken steeds weer onder de
loep nemen. Verander je overtuigingen zodat ze ruimer en groter zijn, misschien
wel zo ruim als die van Jezus.
Jij en ik
Jij en ik, wij zijn - in principe - net zo bijzonder als Jezus. Jij en ik kunnen
net zulke bijzondere dingen doen als Hij (Hij heeft immers over zijn daden
gezegd dat wij wat Hij deed en nog veel meer ook zullen doen). Ook jij en ik
kunnen praten en lopen met God, alleen wij twijfelen nog, we geloven het nog
niet. Tot op zekere hoogte zijn wij er nog steeds van overtuigd dat we maar ‘gewone’
mensen zijn. En het is onze overtuiging dat een gewoon mens zulke bijzondere
dingen niet kan.
Maar ik weet inmiddels dat dit slechts overtuigingen zijn! Ik weet dat jij en ik
heel bijzondere mensen zijn. We hebben alleen nog wat te doen:
Jij en ik, wij zijn de bloem in de knop, die steeds verder open gaat,
totdat deze bloem al haar schoonheid tentoonspreidt,
en al haar genezende kleur en geur naar iedereen toe laat gaan.
Ongeacht hoe andere mensen zijn en wat ze geloven.
Ongeacht of ze al dan niet onze liefde kunnen ontvangen.
Zuiverheid en Kracht
Als bloem in de knop hebben we nog wat te doen: overtuigingen veranderen,
erkennen dat deze goddelijke gaven in alle mensen leven, omdat de Universele
Energie in ons allen leeft. En het allerhoogste, Boeddha, God toestaan om zich
in ons te manifesteren.
Hiervoor is het nodig dat we onszelf ‘schoonmaken’ en dat we groeien in
zuiverheid en kracht. Zuiverheid is het vrij of onthecht zijn van verleden en
toekomst. Het is weten en ervaren dat de Bron, de grootste scheppende kracht, in
jou is en door jou heen werkt. Kracht krijg je door vertrouwen, standvastigheid
en concentratie. Zuiverheid en kracht kun je ontwikkelen door meditatie en
eerlijkheid.
Weten wie je bent, hoe je denkt en hoe je zou willen zijn, zijn allemaal
elementen om het verleden te zuiveren en om gevoelens en gedachten over het
verleden, het nu en de toekomst zuiver te maken. Ook vergeven is een methode om
jezelf zuiverder te maken. Vergeving betekent dat je op een andere manier naar
het verleden kunt kijken, zonder een ander of jezelf te beschuldigen. Het
betekent verantwoordelijkheid nemen voor jouw bijdrage in dat wat niet goed is
gegaan en je les eruit leren.
Ik Ben
In de tekst lees je dat Ik Ben je innerlijk Zelf is. De manier om snel en
eenvoudig contact te maken met je Ik Ben is door in gedachten Ik Ben te denken
en je tegelijkertijd in je gevoel met de betekenis te verbinden.
Denk Ik Ben ook eens tussen een serie positieve woorden in:
Ik Ben liefde, schoonheid, vertrouwen, Ik Ben de zon, geduld, feest,
Ik Ben waarheid, wijsheid, de blauwe lucht, Ik Ben geluk, warmte, vrede, enz.
Op deze manier maak je contact met de Bron, met je innerlijke Zelf, het
goddelijke in jou.
Volkomen in je kracht staan
In het boek Volkomen in je kracht staan vind je verschillende opdrachten en
oefeningen om inzicht te krijgen in wie je bent, wat je wensen zijn en wat
precies jou tegenhoudt van het realiseren van je wensen en van werkelijk
genieten van je leven. Je leert een actieplan maken, komt oog in oog te staan
met je ideale ik en maakt een lied over jezelf. Verder staan er
vergevingsoefeningen in en (meditatie-) technieken waardoor je steeds sneller en
sterker in contact kunt komen en blijven met je innerlijk Zelf.
Door vergeving van jezelf en van anderen, door anders te denken over wie je bent
en wat er in het verleden is gebeurd, zul je meer liefde en mooie gevoelens
beleven dan ooit tevoren. Je laat donkere wolken los, je laat alle belemmerende
gedachten en overtuigingen los, en beleeft de blauwe hemel. Je staat in je
kracht en straalt als de zon.
Artikel geplaatst in Spiegelbeeld juni 2002
terug
naar inhoud artikelen